Nouvel an et Biodanza en Guadeloupe 2018-2019 !

☀Une envie de chaleur, de soleil, d’eau chaude et de danser dans la nature ? Alors bienvenue pour passer la fin de l’année en Guadeloupe !! ​
Danse
Où ? A Basse Terre, www.destination-bouillante.com Oasis en reliance www.danselibreguadeloupe.com
Billets pas très cher, hors vacances scolaires, avec la compagnie www.flylevel.com
Pour dormir : sur place avec un hamac ou un matelas + moustiquaire. Ou bien dans les environs, auberge de jeunesse à 15 € la nuit : Havre de paix, auberge de jeunesse et autres logements intéressants en voyageant à plusieurs  cliquez ici pour trouver un logement sur Bouillante !
Contribution en partie en troc / JEU / SEL possible.
Des questions ? des envies ? Bienvenue pour me contacter au 06 45 53 72 38 ou par mail biodanzamaryllis@gmail.com , je serai ravie de vous répondre !

Planning Biodanza 2018-2019

🎉Planning Biodanza 2018-2019 Association Amaryllis

 
j’ai un rêve de créer plus d’harmonie et de paix sur cette terre et pour moi la Biodanza est une proposition qui va dans le sens de créer du lien avec soi-même puis avec les autres et avec le vivant. Je suis heureuse de contribuer à mon niveau et de vous offrir avec passion de belles opportunités de mettre plus de Vie dans votre Vie !!
Alors bienvenue pour co-créer le paradis sur terre ! Utopie me direz-vous ! Mais il en faut des fous pour que le monde change !
 
Biodanza Tlse allegria 2018 2019Cours hebdomadaires de Biodanza sur Toulouse www.espaceallegria.com 110 rue Achille Viadieu, métro/tram Palais de Justice
Nouveau cours hebdomadaire sur Foix : à partir du mardi 18 septembre 2018 de 9h30 à 11h30 le matin, au www.leodefoix.com

 

Tarot_0118_vect.inddAteliers mensuels de Biodanza & Tarot sur Toulouse en 2018

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Ateliers mensuels de Biodanza et les 7 couleurs de l’arc-en-ciel en 2019 à Toulouse ateliersiridee.wordpress.com

Stages de Biodanza en 2019 :

Biodanza et jeu de la Transformation du 29 déc. au 1er janvier (lieu à trouver, si vous en connaissez un de libre, merci de m’en informer !)

Renaître en Biodanza du 29 au 31 mars 2019 (stage ouvert après au moins 1an et demi de Biodanza) avec Catherine Toussaint

 

Clhoe and me

Stage de Biodanza « Les Coloriés » du samedi 3 samedi 10 août 2019 avec Chloé Richaud Plus d’infos à venir !

 

 

 
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Stage de Biodanza « Le Jardin du Paradis » du jeudi 15 au samedi 17 août 2019 avec Richard Amoyel, Amaryllis Anglaret et Patrice Catalano www.biodanzajardinduparadis.wordpress.com

 
+ Grande journée découverte de la Biodanza à petit prix : 5 € la séance dimanche 23 septembre 2018 à St Cyprien. C’est aussi l’occasion de danser avec plusieurs merveilleux facilitateurs de Tlse et environs.
+ une journée spéciale entre femmes La reine de Bohême au Château de St Lizier  09 (à 1h de Toulouse) dimanche 30 septembre 2018 avec bien sûr au programme une séance de Biodanza et plein d’autres surprises. Pensez à vos maillots de bain !!
Reine de Bohême

Cliquez ici pour en savoir plus !

A la joie de vous retrouver,
De vous rencontrer
De danser la Vie
De laisser la Vie nous danser !
Amaryllis

 

Séance de Yoga du Rire à Toulouse mardi 17 octobre 2017, Espace Allegria

Séance de Yoga du Rire à Toulouse mardi 17 octobre de 17h à 18h

www.espaceallegria.com

110 rue Achille Viadieu, métro/tram Palais de Justice

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Bienvenue pour faire circuler l’info, plus on est de fous, plus on ri 🙂

Bienvenu pour laisser les rires dissoudre nos tensions, nous emporter, nous contagier, nous baigner d’une énergie joyeuse et bienfaisante !

Le soleil du rire divin
(…)
« Cette joie, ce rire merveilleux qui dissout toutes les ombres, toutes les douleurs, toutes les souffrances ! Il suffit de rentrer en soi assez profondément pour trouver le Soleil intérieur, se laisser baigner par lui ; et alors, tout n’est plus qu’une cascade de rire harmonieux, lumineux, solaire, qui n’admet plus nulle part l’ombre et la douleur. »
(…)
La Mère
extrait du recueil de textes « La voie ensoleillée » (p.203)
© Sri Aurobindo ashram, Pondicherry, India

 

 

 

 

Nouveau cours de Biodanza le mardi à l’Espace Allegria, Toulouse

Mon cours de Biodanza du mardi soir change de lieu : je ferai cours tous les mardis soir

à l’Espace Allegria, 110 rue Achille Viadieu, Toulouse

à 2 minutes du Métro/Tram Palais de Justice

1ère séance découverte de Biodanza mardi 3 octobre à 21h  www.espaceallegria.com

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Cours ouvert à tous de 18 à 108 ans !

Merci de faire suivre l’invitation à vos amis !

Joyeusement,

Amaryllis 

Nouveau cours de Yoga du Rire à Toulouse le mardi, Espace Allegria, 2017- 2018

Bienvenue pour découvrir le Yoga du Rire à partir du mardi 19 septembre 2017, de 17h à 18h, Espace Allegria, 110 rue Achille Viadieu, 31 400 Toulouse

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J’ai suivi la formation de Yoga du Rire à l’Institut français du Yoga du Rire et Rire- Santé avec son directeur Fabrice Loizeau. Plus d’infos : www.formation-yogadurire.fr

Il vous arrive d’avoir des fous rires, devant un bon film comique ou avec vos amis. N’hésitez pas à vous autoriser des fous rires plus souvent, leurs vertus sont multiples.

Le rire a de très nombreux bienfaits. La preuve !

  • Rire pour se muscler

Lorsque vous riez, vous activez environ 130 muscles, surtout ceux du haut du corps. Avoir un fou rire, c’est donc un excellent exercice physique ! Il est prouvé que rire permet d’exercer vos muscles, notamment ceux du visage qui sont le plus sollicités.

  • Le rire est un anti-stress

Après un bon fou rire, vous serez également plus détendue, vos muscles seront décontractés et votre niveau de stress diminuera comme par magie ! Rire permet également de se détendre, d’avoir plus confiance en soi, et de mieux dormir

  • Le rire comme fontaine de jouvence

Le rire renforce également votre système immunitaire, réduit le risque de problèmes cardio-vasculaires et améliore votre circulation sanguine. Rire facilite même la digestion et réduit les risques de constipation, il augmente aussi votre espérance de vie.

Le rire est bon pour le moral

  • Le rire est un antidouleur

On dit aussi que le rire est un excellent antidouleur grâce à la production de certaines hormones. C’est pour cette raison qu’aujourd’hui, il existe de plus en plus de thérapies par le rire.

  • Le rire rend heureux

Rire permet de positiver et sécrète l’hormone du bonheur : l’endorphine. Vous ressentez une sensation de plaisir et de relaxation qui vous met de bonne humeur. Un bon fou rire est plutôt épuisant, mais on se sent bien après, notre joie de vivre est reboostée. Après un fou rire, vous serez également plus optimiste. Laissez de côté vos antidépresseurs et autorisez-vous des fous rires à la place.

  • Le rire pour relativiser et prendre de la distance

Rire de certaines situations permet de les dédramatiser, comme dit le dicton « Mieux vaut en rire qu’en pleurer. » N’hésitez pas à ressortir tous vos DVD de spectacles humoristiques si vous avez un petit coup de mou dans la semaine.

  • Rire pour se faire des amis

Rire permet également de créer des liens en société. Le rire est souvent communicatif et il est parfois difficile, voire impossible de contrôler un fou rire ! Partager un fou rire avec quelqu’un que l’on connaît peu permet de se détendre et de voir cette personne d’un œil nouveau. Le rire rend également une personne plus attirante. Il existe aujourd’hui de nombreux « clubs de rire » pour partager ces moments joyeux avec un groupe.

  • Rire pour prendre confiance en soi

Rire de soi-même est aussi très important, pour booster sa confiance en soi et être à l’aise en public. Rire au travail permet de détendre l’atmosphère, d’apaiser les tensions et de rendre la communication entre collègues plus facile.

Article publié par la revue marie claire.

Merci de diffuser l’info autour de vous, plus on est de fous, plus on ri !!

Nouveaux cours hebdo Biodanza Toulouse 2017-2018

Cette année 2017-2018, j’ouvre un cours hebdo de Biodanza à Toulouse, tous les Mardis à l’École de Danse Gilles Vézien, quartier Côte Pavée, Pont des Demoiselles. www.danse-toulouse.com

Cliquer dessus pour agrandir les images !

et un autre cours hebdo de Biodanza chaque mercredi, en alternance avec ma collègue Jeya, à l’Espace Allegria www.espaceallegria.com

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Bienvenue pour découvrir, approfondir et/ou diffuser l’info autour de vous! Amaryllis et Jeya biodanzamaryllis.combiodanza-toulouse.fr

 

 

Séance découverte de Yoga du rire mardi 10 janvier 2017 à Villefranche de Rouergue

Affiche Séance découverte Yoga du rire à Villefranche le 10 janvier 2017.jpg

Participation libre en € pour la salle
et participation libre en € et/ou points J.E.U. pour l’animation
Aucun prérequis, cet atelier est ouvert à tous ! Hahahahaha !
Formée à l’institut du Yoga du rire et du rire santé avec son directeur, Fabrice Loizeau :
à la joie de démarrer ce début d’année dans la joie et la bonne humeur !
 Merci de faire suivre cette invitation à vos contacts,
Amaryllis ☺

Portes ouvertes Biodanza mercredi 4 janvier 2017 à Septfonds et à Limogne-en-Quercy.

Portes ouvertes séances de Biodanza mercredi 4 janvier 2017

de 10h à 12h à Septfonds à la Cheminée lacheminee.fr
porte-ouverte
de 19h45 à 21h45 à Limogne-en-Quercy

Fêter le renouveau ! Contacter la spontanéité et la joie pour laisser émerger notre être essentiel.

 

Tarif découverte : 30 points JEU* ou 5€

Au trimestre : 100€ dont une partie payable en points JEU *
A la séance : 13€ ou 8€ + 30 points JEU*
Adhésion à Tout est Possible : 10€ pour l’année 2017
 
Pour la soirée Biodanza à Limogne-en-Quercy, bienvenue pour apporter ta boisson préférée !
 

Merci de transmettre l’invitation ! Plus nous sommes nombreux, plus c’est joyeux !

*montant en points JEU variable

selon le nombre de points JEU en positifs sur ton carnet JEU