Affiche Biodanza, Atelier Biodanza, Atelier Biodanza découverte, Cours Biodanza

Biodanza en Ariège-2025

Voici une carte avec tous les facilitateurs d’Ariège et leur contact. A vous de jouer en leur envoyant un message pour avoir plus d’information !

Voici également un groupe whatsapp réservé à la Biodanza en Ariège : https://chat.whatsapp.com/G0TUlafTwbTGeGdXiOsZQB?mode=wwt

Une séance de Biodanza en ce jour du 11.11.2025 pour célébrer la Vie, la Paix et la Joie ! Ça se passe où ? A Fabas. https://l-esc-halle.ovh/

Article

Soft Skills Magazine interview sur la Biodanza

Ce fut une joyeuse surprise de recevoir l’appel depuis la Guadeloupe de Nadine Durimel pour m’interviewer au sujet de la Biodanza. Bienvenu pour découvrir cet article dans cette revue dédiée aux soft skills.

Pour lire le magazine en ligne c’est par ici : https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:VA6C2:c20c4bfd-0a78-4571-bafd-bbfe49bdf3c7

Cours Biodanza

Biodanza à St Lizier – près de St Girons 09

Les séances hebdomadaires de Biodanza reprennent les jeudis après-midi à St Lizier 09190 – adresse communiquée après inscription par téléphone au 0645537238 ou biodanzamaryllis@gmail.com

Ce cours est ouvert aux nouvelles personnes ! Pack découverte de 25 € pour 3 séances ou 15 € + 60 points J.E.U. Le pack découverte est réservé aux personnes qui n’ont encore jamais fait de Biodanza.

Que vous soyez disponible pour venir tous les jeudis ou de passage dans le secteur le cours est à 15 € ou 10 € + 30 points J.E.U.

Pas de cours pendant les vacances scolaires de Pâques (17 et 24 avril) mais cours les jeudis fériés à partir d’un certain nombre d’inscrits les jeudis 1er, 8, 15, 22 et 29 mai.

A la joie de célébrer la Puissance du Vivant !

Amaryllis

Atelier Biodanza, Atelier Iridée, Ateliers mensuels Biodanza, Biodanza et les danses des 7 couleurs originelles

Atelier de Biodanza Orange dimanche 16 mars à St Girons – Ariège

Or ange, Enivrant, tu m’emportes, me porte, me supporte, senteur voluptueuse, onde puissante, vie pulsante, je m’oublie dans l’orange, Mouvement vie, pulsation, vague de plaisir, jouissance, senteur captivante, danse du ventre, oh oui, je te dis oui, Oui, OUI

Atelier de Biodanza : danser la couleur orange

Biodanza et les Danses des 7 couleurs originelles, une extension crée par Sandra Salmaso. Plus d’infos : https://ateliersiridee.com/

Où ? https://espacetivoli.jimdofree.com/ Espace Tivoli, 2 bis rue de Tivoli, près de la Biocoop, à Saint-Girons, en Ariège. A 1h50 d’Esperaza dans l’Aude, 1h15 de Toulouse, 45 minutes de St Gaudens, 40 minutes de Foix…

Covoiturage : merci d’offrir ou demander du covoiturage via ce lien privé pour l’atelier : http://www.movewiz.fr/participation?PMW=11e0GbAcPP52211889

  • Atelier ouvert aux nouvelles personnes après un échange téléphonique
  • Accueil 10H30 pour commencer à 11H. Fin 17H30.
  • L’invitation est d’incorporer la couleur en portant le plus possible la couleur orange via au moins un élément couleur orangée – le joker est le blanc qui peut remplacer toutes les couleurs. N.B. Il est recommandé de ne pas porter de noir lors de ces ateliers pour vivre l’expérience plus complètement de plonger dans la couleur de l’atelier.
  • Pause méridienne vers 13H avec ce que chacun-e aura apporté inspiré par la couleur orange, doux, fruité, savoureux, solide et liquide.
  • Inscription possible via ce lien sécurisé : https://www.helloasso.com/associations/association-amaryllis/evenements/atelier-biodanza-orange-dimanche-16-mars-2025

A la joie de savourer le Orange avec vous,

Amaryllis

Atelier Biodanza découverte, Cours Biodanza, Voeux

Biodanza jeudi 2 janvier 2025 – St Girons 09

Espace Tivoli à St Girons – Ariège

Jeudi 2 janvier près de la Biocoop, 1ère séance de Biodanza de l’année ouverte à tous à partir de 18 ans. Accueil à 13H30 pour commencer à 13H45.

  • Si tu le souhaites mets des paillettes et ta tenue de fête ou tout simplement de la couleur.
  • Un cadeau empaqueté seconde main ou fait main ou encore reçu récemment… à échanger si le cœur t’en dit.
  • Goûter partagé avec les délices apportés salés ou sucrés + boissons.

Connais le rituel des 12 premiers jours de l’année ? A nous de l’adapter à l’heure d’aujourd’hui et à ce qui nous parle. J’aime porter mon attention à partir du 1er janvier sur chacune de ces journées en lien avec les 12 mois de l’année à venir. Ainsi le 1er est en lien avec le mois de janvier, et le 2 en lien avec le mois de février, etc.

C’est une invitation à être plus présent-e ces jours là et à poser des intentions pour l’année à venir en les mettant directement en pratique. Alors si tu as l’intention de danser au mois de février, rejoins-nous le 2 dans la danse de la Vie !

Des infos sur ce rituel avec un cahier téléchargeable pour les 12 premiers jours de l’année : https://www.conversationpapillon.com/le-rituel-des-douze-jours

Réservation nécessaire jusqu’au 1er janvier inclus.

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Atelier Biodanza, Atelier d'approfondissement

Biodanza Cocooning dimanche 25 février avec musique live Harpe à Montjoie 09

Biodanza Cocooning dimanche 25 février de 10h30 à 18h30 sur le thème de la Présence.

Présence à soi, à l’autre, au monde.

Déroulé :

  • Accueil 10h
  • 1ère vivencia : 10h30
  • Pause méridienne avec les délices que vous apporterez
  • Temps de sieste
  • 2ème vivencia avec musique live Harpe avec Coriolan

Fin de journée Cocooning :

  • Temps farniente dans la piscine chauffée et/ou le sauna
  • Temps de partage spontané selon l’envie et la création du moment.

Où ? A la Maison de Coumanis, Belloc, 09200 Montjoie.

A 10 min de St Girons, 35 minutes de Foix, 1h15 de Toulouse, 1h45 de Montauban ou Carcassonne, 2h d’Albi, 3h15 de Montpellier… Un lieu cocooning pour nourrir notre besoin de chaleur, de beauté, de douceur, de paix, de lumière, de nature, de verdure…

Contribution et inscription :

Un petit prix pour une journée de luxe avec la privatisation du lieu : 65 €. En faisant le pari que nous soyons assez nombreux ! La réservation du lieu est confirmée à partir de 10 inscrit(e)s. Inscription validée à réception de 20 € d’arrhes payable en ligne ici ou par chèque ou en espèces.

Possibilité de s’offrir un week-end du samedi 14h au dimanche 18h30 = 145 € incluant l’accès à l’espace détente le samedi et le dimanche + l’atelier de Biodanza. Literie fournie. Repas en autogestion. Grande cuisine et salon à disposition. A rajouter contribution libre pour le concert du samedi soir à 18h avec Coriolan à la Harpe. Infos et inscription Ici !

Covoiturage :

http://www.movewiz.fr/participation?PMW=32WzLLKzaZ8Q211111

En ce début d’année, prenons soin de nous et offrons-nous une bulle d’amour et de douceur. A la joie de vous accueillir et de ré-enchanter la Vie ensemble !

Amaryllis, facilitatrice de Biodanza depuis 2010

Merci pour la diffusion de ces journées Cocooning.

Tél. 0645537238 / biodanzamaryllis@gmail.com

Atelier d'approfondissement

Atelier Biodanza Cocooning dimanche 18 février en Ariège 09

Biodanza Cocooning sur le thème « Être Solidaire » dimanche 18 février de 10h30 à 18h

Où ? A la Maison de Coumanis, Belloc, 09200 Montjoie.

A 10 min de St Girons, 35 minutes de Foix, 1h15 de Toulouse, 1h45 de Montauban ou Carcassonne, 2h d’Albi, 3h15 de Montpellier… Un lieu cocooning pour nourrir notre besoin de chaleur, de beauté, de douceur, de paix, de lumière, de nature, de verdure…

Atelier Biodanza « Être Solidaire »

Offrir une oreille pour écouter, des mots doux pour consoler, un câlin pour apaiser. Être là quand on a besoin de nous. Se soutenir pour un projet, un cap à passer…

Oser demander. Oser recevoir. Créer du lien, s’unir. Partager. Aider. Accompagner. Soutenir. Intégrer. Protéger. Prendre soin.

Dans un espace bienveillant et respectueux, je nous invite à prendre soin de soi, de l’autre et de la vie qui nous traverse. Créons des liens et tissons ensemble la toile de cette nouvelle humanité en dansant sur des musiques variées du monde entier.

Déroulé de la journée

  • Accueil 10h avec une boisson chaude
  • Démarrage 10h30 pour la 1ère séance de Biodanza
  • Pause méridienne avec les délices que chacun aura apportés, salés ou sucrés, croquants ou fondants, crus ou cuits + boissons chaudes ou fraîches que vous souhaitez partager et/ou possibilité d’apporter son pique-nique personnel.
  • vers 14h : Temps de parole + 2ème séance de Biodanza
  • Temps de clôture (contribution pour la journée)

Après-midi Cocooning vers 16h jusqu’à 18h



  • Temps farniente dans la piscine chauffée à 28 ° et/ou le sauna
  • Bain de soleil sur les transats à l’intérieur ou sur la terrasse…
  • Temps de partage spontané selon l’envie et la création du moment.

Contribution et inscription

Un petit prix pour une journée de luxe avec la privatisation du lieu : 65 €. En faisant le pari que nous soyons assez nombreux ! La réservation du lieu est confirmée à partir de 10 inscrit(e)s. Inscription validée à réception de 20 € d’arrhes payable en ligne ici ou par chèque ou en espèces.

Inscription et information sur ce lien : clique ici pour t’inscrire !

Cette journée me tente, puis-je venir pour découvrir ? Je te propose de prendre un rendez-vous téléphonique pour voir si cette journée est adaptée pour toi.

Covoiturage

“Biodanza Cocooning” dimanche 18 février : http://www.movewiz.fr/participation?PMW=32WzLLKzaZ8Q211111

En ce début d’année, prenons soin de nous et offrons-nous une bulle d’amour et de douceur. A la joie de vous accueillir et de ré-enchanter la Vie ensemble !

Amaryllis, facilitatrice de Biodanza depuis 2010

Merci pour la diffusion de ces journées Cocooning.

Tél. 0645537238

Atelier d'approfondissement

Biodanza Cocooning & Carnaval dimanche 11 février + 18 et 25 février à Montjoie en Ariège 09

Où ? A la Maison de Coumanis, Belloc, 09200 Montjoie. A 10 min de St Girons, 35 minutes de Foix, 1h15 de Toulouse, 1h45 de Montauban ou Carcassonne, 2h d’Albi, 3h15 de Montpellier… Un lieu cocooning pour nourrir notre besoin de chaleur, de beauté, de douceur, de paix, de lumière, de nature, de verdure…

Dimanche 11 février Biodanza et Carnaval de 10h30 à 18h

Une envie de mettre un petit grain de folie dans nos vies et de célébrer le retour du printemps ? Je nous invite, non pas à se déguiser, mais à mettre une tenue que l’on ne met jamais ou très rarement, à porter une couleur vestimentaire différente, bref à changer nos habitudes et … faire un pas de côté ! Le jour du carnaval, le roi devient un humble habitant, le mendiant devient roi. Alors si on exprimait une autre part de nous ? Laissons-nous traverser par le mouvement de la Vie !

Un temps de dégustation de fruits : apporter des fruits préparés prêt à être dégustés – pas une salade de fruits – mais par exemple des oranges ou des pommes en quartiers, des bananes ou des kiwis coupées en rondelles …

  • Accueil à 10H pour commencer à 10H30 – 16h
  • Temps de Biodanza entrecoupé d’une pause gourmande fruitée
  • Repas partagé avec les délices que vous apporterez salé ou sucré, craquant ou fondant, cuit ou cru + vos boissons fraîches, pétillantes ou colorées. Pensez à vos assiette, couverts, verre, tasse…

Après-midi cocooning vers 16h jusqu’à 18h :

  • Temps farniente dans la piscine chauffée à 28 ° et/ou le sauna au choix.
  • Pause boissons chaudes offertes.
  • Bain de soleil sur les transats à l’intérieur ou sur la terrasse…
  • Temps de partage spontané selon l’envie et la création du moment.

Contribution ? 65 € un petit prix pour une journée de luxe avec la privatisation du lieu ! En faisant le pari que nous soyons assez nombreux ! La réservation du lieu est validé à partir de 10 inscrit(e)s. Inscription validée à réception de 20 € d’arrhes en ligne ici ou par chèque ou espèces. Merci de faire suivre à vos ami(e)s !

Inscription ici pour chaque dimanche : clique ici pour t’inscrire !

Pour qui ? Ouvert aux biodanseurs/ses à partir de 18 ans. Atelier d’approfondissement.

Je suis nouveau/nouvelle et je ne connais pas la Biodanza, puis-je venir ? Je te propose un rendez-vous téléphonique pour voir si cette journée est adaptée pour toi. Il y a l’option de venir découvrir en assistant à la 1ère séance du matin.

Comment venir ? Maison de Coumanis, Belloc, 09200 Montjoie en Couserans. Je vous encourage le plus possible à covoiturer. Demander et offrez du covoiturage en cliquant sur ce lien privé pour chaque journée “Biodanza Cocooning” : 

  1. “Biodanza Cocooning” dimanche 11 février : http://www.movewiz.fr/participation?PMW=983fg4XNObquk11110
  2. “Biodanza Cocooning” dimanche 18 février : http://www.movewiz.fr/participation?PMW=32WzLLKzaZ8Q211111
  3. “Biodanza Cocooning” dimanche 25 février : http://www.movewiz.fr/participation?PMW=21a9vYDhBfhow11112

Concert samedi 24 février et Biodanza avec musique live dimanche 25 février avec Coriolan :

  • Samedi 24 février : concert de harpe avec Coriolan à la Maison de Coumanis. Contribution libre – suggérée à partir de 10 €. Mon frère a répondu positivement à ma demande de venir jouer pour nous. Habitant en Bretagne, à Rennes, il viendra exprès passer le week-end en Ariège, alors parlons-en autour de nous et soyons nombreux à honorer sa présence exceptionnelle !!
  • Dimanche 25 février la 2ème séance de Biodanza sera en musique live accompagnée par Coriolan à la harpe.
https://coriolan-music.bandcamp.com/

Une envie de passer le week-end à la Maison de Coumanis les 24 et 25 février ? parce que c’est bon de se réveiller sur place le dimanche matin et de ne pas se presser… pour profiter de la nature, du calme, déconnecter… Contactez-moi pour plus d’infos. Places limitées.

Pour être hébergé chez des biodanseurs : je vous invite à consulter ce lien https://biodanza.gogocarto.fr/ une carte interactive pour voir où on peut danser dans le monde mais aussi trouver une possibilité d’accueil dans une chambre d’ami(e)s ou sur un canapé. Pensez à vous inscrire en tant que biodanseurs/ses : )

En ce début d’année, prenons soin de nous et offrons-nous une bulle d’amour et de douceur. A la joie de vous accueillir et de ré-enchanter la Vie ensemble !

Amaryllis, facilitatrice de Biodanza depuis 2010

Merci pour la diffusion de ces journées Cocooning.

Tél. 0645537238

Atelier Biodanza, Atelier d'approfondissement, Biodanza Cocooning

Biodanza Cocooning dimanche 4, 11, 18 et 25 février 2024 en Ariège -1h15 de Toulouse

« Biodanza Cocooning » dimanche 4, 11, 18 et 25 février de 10h30 à 18h

Où ? A la Maison de Coumanis, Belloc, 09200 Montjoie. A 10 min de St Girons, 35 minutes de Foix, 1h15 de Toulouse, 1h45 de Montauban ou Carcassonne, 2h d’Albi, 3h15 de Montpellier… Un lieu cocooning pour nourrir notre besoin de chaleur, de beauté, de douceur, de paix, de lumière, de nature, de verdure…

  • Accueil 10h
  • 1ère séance de Biodanza : 10h30
  • Pause méridienne avec les délices que chacune et chacun apportera à mettre en commun ou pique-nique perso selon votre choix… Pensez à vos assiettes et couverts, verre, tasse et boissons.
  • 2ème séance de Biodanza après le repas.

Après-midi cocooning :

  • Temps farniente dans la piscine chauffée à 28° et/ou le sauna au choix.
  • Pause boissons chaudes et goûter avec les gourmandises que chacun(e) apportera.
  • Bain de soleil sur les transats à l’intérieur ou sur la terrasse…
  • Temps de partage – Tirage de carte… selon l’envie et la création du moment.

La piscine à 28°

Le sauna et le coin salon

Contribution ? 65 € un petit prix pour une journée de luxe avec la privatisation du lieu ! En faisant le pari que nous soyons assez nombreux ! La réservation du lieu est validé à partir de 10 inscrit(e)s. Inscription validée à réception de 20 € d’arrhes en ligne ici ou par chèque ou espèces. Merci de faire suivre à vos ami(e)s !

Inscription ici pour les 4 dimanches à venir : clique ici pour t’inscrire !

Tarif soutien

si tu as la possibilité et l’élan de donner plus, une boîte sera à disposition pour créer un fond qui servira à soutenir les personnes qui n’ont pas les moyens de s’offrir un atelier.

Si l’argent est un obstacle à ta venue, parlons-en et trouvons des solutions ensemble. 

Pour qui ? Ouvert aux biodanseurs/ses à partir de 18 ans. Atelier d’approfondissement.

Je suis nouveau/nouvelle et je ne connais pas la Biodanza, puis-je venir ? Je te propose un rendez-vous téléphonique pour voir si cette journée est adaptée pour toi. En option, possibilité de venir découvrir en assistant à la 1ère séance du matin.

Une élan de danser mais tu n’es pas libre le dimanche : Contacte-moi et on verra ensemble ce que nous pouvons organiser !

Comment venir ? Maison de Coumanis, Belloc, 09200 Montjoie en Couserans. Je vous encourage le plus possible à covoiturer. A demander et à offrir du covoiturage en cliquant sur ce lien privé pour chaque journée “Biodanza Cocooning” : 

  1.  “Biodanza Cocooning” dimanche 4 février :  http://www.movewiz.fr/participation?PMW=32WeiTzycZtOg11108
  2. “Biodanza Cocooning” dimanche 11 février : http://www.movewiz.fr/participation?PMW=983fg4XNObquk11110
  3. “Biodanza Cocooning” dimanche 18 février : http://www.movewiz.fr/participation?PMW=32WzLLKzaZ8Q211111
  4. “Biodanza Cocooning” dimanche 25 février : http://www.movewiz.fr/participation?PMW=21a9vYDhBfhow11112

Un envie de passer le week-end en Ariège ? parce que c’est bon de se réveiller sur place le dimanche matin et de ne pas se presser… pour profiter de la nature, du calme, déconnecter, se faire des nouveaux ami(e)s ou tout autre raison… Je vous invite à consulter ce lien biodanza.gogocarto.fr une carte interactive pour voir où on peut danser dans le monde mais aussi trouver une possibilité d’accueil dans une chambre d’ami(e)s ou sur un canapé. Que vous soyez biodanseurs et/ou facilitateur de Biodanza, pensez à vous inscrire sur ce site collaboratif !

Si tu ne trouves pas d’hébergement, contacte le réseau d’échange de biens et de services J.E.U. de l’Ariège lejeu.org

En ce début d’année, prenons soin de nous et offrons-nous une bulle d’amour et de douceur. A la joie de vous accueillir et de ré-enchanter la Vie ensemble !

Amaryllis