Séance de Yoga du Rire à Toulouse mardi 17 octobre 2017, Espace Allegria

Séance de Yoga du Rire à Toulouse mardi 17 octobre de 17h à 18h

www.espaceallegria.com

110 rue Achille Viadieu, métro/tram Palais de Justice

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Bienvenue pour faire circuler l’info, plus on est de fous, plus on ri 🙂

Bienvenu pour laisser les rires dissoudre nos tensions, nous emporter, nous contagier, nous baigner d’une énergie joyeuse et bienfaisante !

Le soleil du rire divin
(…)
« Cette joie, ce rire merveilleux qui dissout toutes les ombres, toutes les douleurs, toutes les souffrances ! Il suffit de rentrer en soi assez profondément pour trouver le Soleil intérieur, se laisser baigner par lui ; et alors, tout n’est plus qu’une cascade de rire harmonieux, lumineux, solaire, qui n’admet plus nulle part l’ombre et la douleur. »
(…)
La Mère
extrait du recueil de textes « La voie ensoleillée » (p.203)
© Sri Aurobindo ashram, Pondicherry, India

 

 

 

 

Nouveau cours de Yoga du Rire à Toulouse le mardi, Espace Allegria, 2017- 2018

Bienvenue pour découvrir le Yoga du Rire à partir du mardi 19 septembre 2017, de 17h à 18h, Espace Allegria, 110 rue Achille Viadieu, 31 400 Toulouse

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J’ai suivi la formation de Yoga du Rire à l’Institut français du Yoga du Rire et Rire- Santé avec son directeur Fabrice Loizeau. Plus d’infos : www.formation-yogadurire.fr

Il vous arrive d’avoir des fous rires, devant un bon film comique ou avec vos amis. N’hésitez pas à vous autoriser des fous rires plus souvent, leurs vertus sont multiples.

Le rire a de très nombreux bienfaits. La preuve !

  • Rire pour se muscler

Lorsque vous riez, vous activez environ 130 muscles, surtout ceux du haut du corps. Avoir un fou rire, c’est donc un excellent exercice physique ! Il est prouvé que rire permet d’exercer vos muscles, notamment ceux du visage qui sont le plus sollicités.

  • Le rire est un anti-stress

Après un bon fou rire, vous serez également plus détendue, vos muscles seront décontractés et votre niveau de stress diminuera comme par magie ! Rire permet également de se détendre, d’avoir plus confiance en soi, et de mieux dormir

  • Le rire comme fontaine de jouvence

Le rire renforce également votre système immunitaire, réduit le risque de problèmes cardio-vasculaires et améliore votre circulation sanguine. Rire facilite même la digestion et réduit les risques de constipation, il augmente aussi votre espérance de vie.

Le rire est bon pour le moral

  • Le rire est un antidouleur

On dit aussi que le rire est un excellent antidouleur grâce à la production de certaines hormones. C’est pour cette raison qu’aujourd’hui, il existe de plus en plus de thérapies par le rire.

  • Le rire rend heureux

Rire permet de positiver et sécrète l’hormone du bonheur : l’endorphine. Vous ressentez une sensation de plaisir et de relaxation qui vous met de bonne humeur. Un bon fou rire est plutôt épuisant, mais on se sent bien après, notre joie de vivre est reboostée. Après un fou rire, vous serez également plus optimiste. Laissez de côté vos antidépresseurs et autorisez-vous des fous rires à la place.

  • Le rire pour relativiser et prendre de la distance

Rire de certaines situations permet de les dédramatiser, comme dit le dicton « Mieux vaut en rire qu’en pleurer. » N’hésitez pas à ressortir tous vos DVD de spectacles humoristiques si vous avez un petit coup de mou dans la semaine.

  • Rire pour se faire des amis

Rire permet également de créer des liens en société. Le rire est souvent communicatif et il est parfois difficile, voire impossible de contrôler un fou rire ! Partager un fou rire avec quelqu’un que l’on connaît peu permet de se détendre et de voir cette personne d’un œil nouveau. Le rire rend également une personne plus attirante. Il existe aujourd’hui de nombreux « clubs de rire » pour partager ces moments joyeux avec un groupe.

  • Rire pour prendre confiance en soi

Rire de soi-même est aussi très important, pour booster sa confiance en soi et être à l’aise en public. Rire au travail permet de détendre l’atmosphère, d’apaiser les tensions et de rendre la communication entre collègues plus facile.

Article publié par la revue marie claire.

Merci de diffuser l’info autour de vous, plus on est de fous, plus on ri !!

Atelier « Un temps pour Soi » samedi 18 février 2017 au Lotus Blanc, à Villefranche de Rouergue (12)

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Samedi 18 février de 14h à 17h au Lotus Blanc
18 rue Bories, 12200 Villefranche de Rouergue

un temps pour Rire
un temps pour Créer
un temps pour Goûter
un temps pour partager en Conscience

Participation 15€ ou 10€ + 30 points JEU

Bienvenue avec :

  • une tenue souple, confortable et chaude, des chaussettes chaudes et/ou des chaussons qui tiennent aux pieds,
  • une couverture, un tapis de sol, un coussin
  • un support pour écrire (genre une BD)
  • une boisson et de quoi grignoter pour le goûter
Info et Réservation nécessaire par mail : nombre de places limitées !

Atelier animé par Tout est Possible

A la joie de partager cet après-midi avec vous,
Amaryllis
P.S :
  • Pour ceux qui habitent loin et qui voudraient venir, bienvenus pour demander un hébergement pour la veille et/ou le soir même et j’enverrai votre demande dans notre réseau d’échange de biens et de services JEU Parisot et environs : jeuparisot82.wordpress.com
  • Bienvenu pour proposer ou demander du covoiturage !

Séance découverte de Yoga du rire mardi 10 janvier 2017 à Villefranche de Rouergue

Affiche Séance découverte Yoga du rire à Villefranche le 10 janvier 2017.jpg

Participation libre en € pour la salle
et participation libre en € et/ou points J.E.U. pour l’animation
Aucun prérequis, cet atelier est ouvert à tous ! Hahahahaha !
Formée à l’institut du Yoga du rire et du rire santé avec son directeur, Fabrice Loizeau :
à la joie de démarrer ce début d’année dans la joie et la bonne humeur !
 Merci de faire suivre cette invitation à vos contacts,
Amaryllis ☺

Reprise du Yoga du Rire et de la Biodanza

rire jauneLes cours de Yoga du rire reprennent à partir du mercredi 29 avril : tous les mercredis à Parisot de 18h à 19h.

Cours animés par Amaryllis et Nigel. Nigel-Shamash-140226034423

Merci d’apporter votre tapis pour la méditation du rire !

Participation: 30 points JEU ou 5€

 

Bienvenue pour danser et rire ensemble !

Les cours de Biodanza reprennent à partir de mercredi 29 avril à Parisot 82 et de jeudi 30 avril à Villefranche de Rouergue 12.

Ascension Jeudi 14 mai à Villefranche de Rouergue : séance découverte ouverte à tous – La séance aura lieu sous réserve d’un nombre suffisant de participants.

Bienvenue pour découvrir !

Inscription par mail ou téléphone : biodanzamaryllis (at) gmail.com / 05.63.27.59.93

Atelier du rire mercredi 11 mars à Parisot – Gratuit –

Avec Nigel nous revenons du 1er Congrès international du Yoga du rire qui a eu lieu ce week-end dans la région parisienne, nous sommes heureux de vous partager plein de nouveaux exercices de rire sans raison :

ce mercredi 11 mars à 18h à Parisot (82)

Yoga du rire

Salle du rez de chaussé de la Mairie
rire ensoleillé

​animé par Amaryllis

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​et Nigel

N.B : Bienvenue avec un tapis et un coussin, une tenue confortable et une bouteille d’eau.

Atelier gratuit.

Pour en savoir plus sur les bienfaits du rire : http://www.formation-yogadurire.fr/

au plaisir de rire ensemble  

Biodanza à Villefranche de Rouergue

Le cours de Biodanza du jeudi 5 mars sur Villefranche de Rouergue est annulé.

Bienvenue pour rattraper le cours à la séance du mercredi 4 mars à Parisot de 19h30 à 21h. Covoiturage possible à partir de Villefranche. Me contacter.

Je serai à Paris pour le 1er Congrès de Yoga du Rire.

En 2015, la France explose de rire.

Du 6 au 8 Mars 2015, proche de Paris, se déroulera le 1er Congrès International de Yoga du rire en France & du bonheur avec le médecin fondateur et Fabrice Loizeau.

Un événement inédit, couplé avec la célébration des 20 ans de la méthode et la présence du Docteur Madan Kataria.

Des spécialistes du yoga du rire, des experts du positif, des chercheurs en matière d’optimisme et de
bonheur se réunissent pour vous faire vivre une expérience incroyable. + de 40 ateliers novateurs!

http://www.yogadurire-observatoire.info/congres-international-de-yogadurire-en-france-6-8-mars-2015/

Journées de l’Alliance du 29 novembre au 6 décembre 2014

logo Journees de l'Alliance-websamedi 29 novembre chez moi à Parisot : séance de Biodanza découverte de 11h à 12h30 – nombre de place limité, merci de prévenir de votre venue !

et  dimanche 30 novembre chez Catherine à Villefranche de Rouergue : séance de Yoga du Rire de 16h à 17h – nombre de place limitée, merci de prévenir de votre venue !

                             Divers praticiens proposent des ateliers collectifs et individuels

c’est l’occasion de découvrir plein de belles choses à des petits prix (participation libre ou petit prix en points JEU ou euros)

en vert: séance individuelle / en jaune: séance collective
+ info ateliers et contacts : penser à vous inscrire directement auprès des intervenants Inscription pour les activités détaillées ici